Эксперты рассказали, что может влиять на повышение производительности труда

Ученые сообщили, что смех на рабочем месте может повышать производительность труда у работников. Однако есть условие – радость должна быть искренней.

Для эксперимента работникам включали комедийные фильмы. Это повысило их рабочую производительность на 12%, повідомила CNBC.

По словам одного из авторов исследования, смех ускоряет работу мозговых сетей – это помогает лучше фокусироваться и повышает продуктивность. В итоге человек за час сможет выполнить тот объём работ, на который у другого уйдёт час и 20 минут.

‘Если заставить себя рассмеяться, то это может вызвать схожий эффект, но он будет гораздо менее выражен, чем при естественном смехе», – рассказал Дэниел Сгрой, профессор экономики Уорикского университета.

Видео дня

Учёны пояснили, что действия, которые провоцируют выработку эндорфинов, усиливают чувство причастности. Смех на работе – это самый простой способ укрепить связи и снизить стресс.

Кроме этого, как подчеркнули исследователи, смех помогает снижать уровень гормонов, отвечающих за тревогу и стресс, – к ним относятся адреналин и кортизол.

«Во время смеха высвобождается большое количество эндорфинов, которые являются обезболивающим для организма», – добавили эксперты.